掃描二維碼,了解為何柿子不能與高蛋白食物一起食用。
當(dāng)前正是柿子上市的季節(jié)。家住杭州的馮女士幾天前連吃3個(gè)柿子,晚餐時(shí)又吃了朋友送來的2只大閘蟹。沒想到,從當(dāng)晚開始,馮女士就覺得肚子痛,第二天時(shí)甚至腹痛難忍,全身冒冷汗,不停嘔吐,于是前往醫(yī)院就醫(yī)。
醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn),馮女士的小腸內(nèi)出現(xiàn)了許多硬質(zhì)結(jié)石,其中最大的一顆達(dá)4厘米×3厘米,呈雞蛋大小,腸道已經(jīng)被這塊大結(jié)石頂?shù)脴O度擴(kuò)張,被堵塞的腸壁周圍呈現(xiàn)淤血樣改變。由于腸管在此處狹窄,異物無法通過,且出現(xiàn)了缺血壞死現(xiàn)象,醫(yī)生只好切除了馮女士5厘米長(zhǎng)的一段小腸。
中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)素養(yǎng)分會(huì)副秘書長(zhǎng)吳佳解釋,柿子中含有大量鞣酸,螃蟹中含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),兩者相遇凝固為鞣酸蛋白,再加上柿子中的果膠和膳食纖維等,共同形成“胃柿石”,這種結(jié)石會(huì)造成人體消化道阻塞,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
“成熟的柿子中鞣酸含量較低,大約在0.1%以下,未成熟的柿子則高達(dá)4%以上。所以,只有同時(shí)吃大量螃蟹和未成熟的澀柿子時(shí),才會(huì)導(dǎo)致腹痛?!眳羌颜f。
吳佳建議,每天食用柿子不要超過2個(gè),且不要與高蛋白食物一起食用。兒童與老人等腸胃功能較差的人群也要謹(jǐn)慎食用。