6月6日是第25個(gè)全國愛眼日

今年愛眼日的主題為

“關(guān)注普遍的眼健康”

兒童眼保健怎么做？

嚴(yán)重近視會(huì)致盲嗎？

治療近視有哪些新技術(shù)？

電子信息時(shí)代，眼睛面臨哪些傷害？

如何保護(hù)眼部健康？

這波知識，收藏給身邊的Ta!

嚴(yán)重近視會(huì)導(dǎo)致失明嗎？ 

上海市眼病防治中心執(zhí)行主任 許迅教授:

我是一名眼底病醫(yī)生。最近幾年，每次門診都能見到因?yàn)楦叨冉曆蹖?dǎo)致的眼底并發(fā)癥，他們的視力受到了嚴(yán)重的損害，有些甚至因此失明，而現(xiàn)有的醫(yī)療技術(shù)并不能完全使他們恢復(fù)健康。從這點(diǎn)上看，近視帶來的后果是很可怕的。

因?yàn)楦叨冉曆郯橛醒圯S增長，就像吹大的氣球，使得眼底的組織變薄、萎縮甚至破裂，而這些目前的治療效果是有限的，嚴(yán)重的導(dǎo)致失明。目前，近視性的眼底并發(fā)癥已成為東亞和東南亞地區(qū)成年人低視力和盲的主要原因。

激光近視手術(shù)可以治療近視嗎？

上海市眼病防治中心執(zhí)行主任 許迅教授：

現(xiàn)在有個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為激光近視手術(shù)可以治療近視，但是，即使激光手術(shù)可以矯正近視，摘掉眼鏡，也不能改變已經(jīng)變形的眼球和病變的眼底，不能降低盲和視力損傷的風(fēng)險(xiǎn)。從這點(diǎn)上來說，預(yù)防近視、控制近視度數(shù)的增長速度極為重要。

頻繁使用電子產(chǎn)品，

如何更好護(hù)眼？

全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組組長 王寧利教授:

電子信息化時(shí)代，電子產(chǎn)品隨處可見，電子產(chǎn)品成了我們獲取信息的重要途徑，尤其是疫情期間青少年居家期間上網(wǎng)課，增加了使用移動(dòng)設(shè)備和電子設(shè)備的時(shí)間，這都給我們近視防控帶來了挑戰(zhàn)。

一方面，我們需要積極推進(jìn)電子產(chǎn)品國家評估標(biāo)準(zhǔn)、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)定，保證生產(chǎn)的電子產(chǎn)品質(zhì)量是合格的。加大電子產(chǎn)品市場的監(jiān)管，保證我們使用的電子產(chǎn)品是正規(guī)的，加大科技創(chuàng)新研發(fā)，使我們用的電子產(chǎn)品是具有護(hù)眼功能的。

另一方面，需要倡導(dǎo)在與時(shí)俱進(jìn)獲取知識和信息的同時(shí)，我們應(yīng)該進(jìn)行愛眼科普知識的宣傳，使大家都能夠知道如何合理使用電子產(chǎn)品。

比如，應(yīng)該有意識地控制青少年特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，學(xué)齡期青少年使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)一節(jié)課的時(shí)間，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。

其次，要注意姿勢，很多人在家中使用電子產(chǎn)品時(shí)往往不注意姿勢，趴著看、躺著看，姿勢千奇百怪。其實(shí)使用電子產(chǎn)品應(yīng)當(dāng)與看書一樣，坐端正，也要遵守“一尺、一拳、一寸”的要求。

此外，不要在完全黑暗的環(huán)境下使用電子產(chǎn)品?，F(xiàn)在很多人習(xí)慣晚上關(guān)了燈躺在床上玩手機(jī)，這是很不好的習(xí)慣，對于青少年來說更要避免。在使用電子產(chǎn)品時(shí)，環(huán)境要有充足的照明，屏幕也要調(diào)整到合適的亮度。

眼底一張照，眼病早知道

全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組組長 王寧利教授:

今年全國“愛眼日”宣傳主題為：視覺2020，關(guān)注普遍的眼健康，其中宣傳口號就有：眼底一張照，眼病早知道。

這里可以給大家介紹一組數(shù)據(jù)：一張眼底照片可以發(fā)現(xiàn)80%的眼科疾病，而80%的眼科疾病早期可防、可控、可治。這意味著，如果我們能夠早期發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行干預(yù)，我國致殘致盲致殘的患者可以減少80%。不僅如此，很多全身疾病都可能出現(xiàn)眼部癥狀和體征，甚至特征性表現(xiàn)。

因此，在臨床工作中，眼底改變是許多慢性疾病診斷的一項(xiàng)重要依據(jù)。眼底（視網(wǎng)膜）是唯一能用肉眼直接并集中觀察到動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管的部位，任何使血管硬化的改變，都會(huì)表現(xiàn)在視網(wǎng)膜血管上，眼底血管的變化基本上可以反映腦、心、腎血管系統(tǒng)的改變。

眼底檢查不僅是檢查人眼玻璃體、視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜和視神經(jīng)疾病的重要方法，更是許多全身性疾病監(jiān)測的“窗口”。目前，眼底照相的機(jī)器設(shè)備從十幾萬到二十幾萬不等，可以拍上萬張照片，核算下來，一個(gè)病人的檢查成本就幾塊錢，再加上人工費(fèi)，一個(gè)病人單次檢查費(fèi)用成本較低，可以很好地解決眼病篩查的問題。成本效益還是相當(dāng)不錯(cuò)的。

盡管目前做全人群的篩查還有些困難，但是我們能知道防控的重點(diǎn)人群在哪里，比如患有糖尿病、高血壓等疾病的人群，是防控眼底并發(fā)癥的重點(diǎn)人群。如果能把眼底照相篩查和眼科慢病管理結(jié)合起來，相信我國公民的眼健康水平會(huì)有大幅提高。