氣味是一種奇妙的東西，自然界中的氣味可以沁人心脾、也能讓人避之不及。

而我們?nèi)梭w上的氣味，其實(shí)還能反映出身體的健康狀況。

身體發(fā)臭 要小心

對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，如果飲食健康、作息正常，身體的器官幾乎不會(huì)散發(fā)出臭味。

而一旦身上某個(gè)部位出現(xiàn)臭味，就可能是身體給我們的健康預(yù)警。

01 耳朵臭

急性化膿性中耳炎是由化膿性細(xì)菌感染引起的，是感冒常見(jiàn)的并發(fā)癥。

中耳炎常發(fā)生于兒童，耳朵進(jìn)入異物或發(fā)生感染，易誘發(fā)中耳炎，主要癥狀是耳朵疼痛、流膿及耳屎變臭。

02 鼻腔臭

鼻腔內(nèi)如聞到臭味，可能由于有異物進(jìn)入，引發(fā)黏膜發(fā)炎，從而產(chǎn)生臭味鼻涕。

有些萎縮性鼻炎患者，鼻腔分泌物形成干痂并長(zhǎng)期積存，產(chǎn)生臭味。

若排除以上兩種情況，則可能出現(xiàn)了幻嗅，多是熬夜、精神緊繃等導(dǎo)致。

03 口臭

一般來(lái)說(shuō)，除去食用有刺激性味道的食物外，可能有以下幾種情況。

△患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，分解殘留物產(chǎn)生了有腐敗味道的硫化物。

△有的人食管側(cè)面有個(gè)類似小房子的結(jié)構(gòu)，稱為憩室。如果該部位有食物長(zhǎng)期停留，便會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生異味。

△此外，慢性胃炎、功能性消化不良以及一些患有胃腸疾病的幽門螺桿菌感染者，口臭情況較為普遍。

△而慢性或化膿性扁桃體炎患者，當(dāng)扁桃體存有細(xì)菌、食物甚至某些殘?jiān)纬杀馓殷w結(jié)石時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生臭味。

04 汗臭

汗液本身沒(méi)有氣味，但當(dāng)其中的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂類等物質(zhì)，在體表被定殖的細(xì)菌分解后，就會(huì)產(chǎn)生一些難聞的汗臭味。

一般來(lái)說(shuō)，大汗腺分布比較多的位置，異味會(huì)更明顯，如腋下、肛門周圍、外陰等部位。

不過(guò)，如果皮膚大面積發(fā)臭，比如出現(xiàn)尿騷味，需要去醫(yī)院排查腎臟的問(wèn)題。

如果身體出現(xiàn)爛蘋果味道，則需排查糖尿病酮癥。

05 小便臭

若新鮮排出的尿液伴有刺鼻、難聞的臭味，且癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能是膀胱與泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題。

一方面，如果是膀胱異樣，可能是尿潴留，通常還伴有尿急、尿不盡的感覺(jué)。另一方面，可能與前列腺炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病有關(guān)。

如何“制造”好聞的氣味

雖然每個(gè)人的體味不同，但是做到以下幾點(diǎn)，可以讓自己的體味更加“宜人”：

☆汗液的分泌受溫度、運(yùn)動(dòng)、情緒、食物、藥物、疾病狀態(tài)等影響，可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整生活方式，保持身體健康，必要時(shí)使用止汗劑，減少汗液分泌。

☆及時(shí)適度清潔，避免汗液在體表的駐留，減少體表的細(xì)菌量。

☆選擇寬松、透氣的衣物，有利于汗液的蒸發(fā)和引流，并及時(shí)換洗衣物。

☆在保證營(yíng)養(yǎng)均衡、全面的前提下，盡量不吃有異味的食物，如大蒜、韭菜、咖啡等，戒煙限酒。

☆學(xué)會(huì)正確刷牙和使用牙線，減少牙齦炎的發(fā)生