偏頭痛是一種常見的慢性神經(jīng)血管性疾病，以反復(fù)發(fā)作、一側(cè)或雙側(cè)搏動(dòng)性的劇烈頭痛為特征，同時(shí)可合并自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙如惡心、嘔吐、畏光和畏聲等癥狀，還可與焦慮、抑郁等疾病共患，嚴(yán)重者會(huì)影響日常生活、學(xué)習(xí)和工作。

偏頭痛的原因　　

1.遺傳因素：約60%的偏頭痛患者都有家族遺傳性。

2.內(nèi)分泌代謝因素：偏頭痛的發(fā)病群體女性多于男性，且在青春期的女性發(fā)病居多，月經(jīng)期更是容易發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止。

3.飲食因素：偏頭痛的發(fā)作可由某些食物或藥物誘發(fā)，比如奶酪、肉類和腌制食品、巧克力、味精，紅酒及葡萄酒等。藥物中的口服避孕藥和血管擴(kuò)張劑類藥物也容易引發(fā)偏頭痛。

4.環(huán)境和精神因素：情緒的緊張激動(dòng)、睡眠過(guò)多或過(guò)少以及工作壓力太大，過(guò)于勞累也可誘發(fā)偏頭痛。

溫馨提示：未病先防偏頭痛

偏頭痛可治可防，查找病因，盡量避免不良刺激，規(guī)范化治療，避免濫用藥物。預(yù)防偏頭痛的發(fā)作可以從以下幾個(gè)方面著手：

1.充足且良好的睡眠；

2.避免不良食物或藥物的刺激；

3.避免久坐，頸椎操經(jīng)常做起來(lái)；　

4.適量運(yùn)動(dòng)，如有氧運(yùn)動(dòng)、慢跑、快走、游泳等；　

5.調(diào)整心情，穩(wěn)定情緒，如有情緒問題請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)；　

6.最重要的是要有戰(zhàn)勝疾病的信心，不要聽之任之。