要說起腎病患者最害怕的事情，估計就是腎衰竭了。因?yàn)槟I衰竭就意味著腎病已經(jīng)發(fā)展到了最嚴(yán)重的階段，雖然不像是癌癥一樣難以治療，但是病情發(fā)展到了晚期也會威脅到生命安全。所以許多腎病患者在確診了之后都變得小心翼翼，努力預(yù)防腎臟繼續(xù)惡變。其實(shí)腎衰竭在發(fā)生之前會有跡可循，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以下四個癥狀，就要警惕“它”來了。

一尿少

腎臟主要負(fù)責(zé)代謝和生成尿液，一旦腎臟受到了損害，身體里面的水分就無法得到排泄，毒素也會因此增多，腎臟的排泄能力也會下降使尿量變得越來越少；如果發(fā)現(xiàn)自己喝水量增加了之后仍然無法順利的排尿或者排出的尿量非常少，就要警惕是要開始出現(xiàn)腎衰竭的情況。

二腰酸背痛

很多人在身體過度疲勞之后就會感到腰酸背痛，不過經(jīng)過一段時間的休息就可以使其改善?；剂四I炎、腎結(jié)石、腎盂腎炎也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰酸背痛的感覺，這種情況多半是腎臟正在發(fā)生病變；如果平時沒有劇烈活動也感覺到腰背酸痛、身體乏力，最好是及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，才能預(yù)防腎衰竭的發(fā)生。

三蛋白尿

人在經(jīng)過了劇烈運(yùn)動，身體過度疲勞或者早上起床之后所排出的尿里面有少量泡沫，這些泡沫通?？梢匝杆傧?。而患了某些代謝性疾病也有可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)滲入尿液之中，在排尿的時候尿液的張力變大，產(chǎn)生比較多的泡沫，而且這些泡沫長時間不會消散。腎病患者如果發(fā)現(xiàn)自己排出大量的蛋白尿就要警惕是腎功能越來越弱，體內(nèi)的蛋白質(zhì)大量流失，隨著尿液一起排至體外。

四身體水腫

腎臟主要負(fù)責(zé)體內(nèi)的水分排泄，一旦腎臟進(jìn)入衰竭階段，腎功能越來越差，就會影響到身體順利排出這些多余的水分；導(dǎo)致大量的水分聚集在體內(nèi)，使人的眼瞼、肢體部位發(fā)生水腫，病情發(fā)展到了嚴(yán)重的程度，患者的全身都會出現(xiàn)水腫的情況。除了以上四種情況，有的腎病患者還會出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，因?yàn)樯眢w里面的水分和毒素越來越多，腸胃功能也受到影響；使人變得不思飲食，體重迅速下降。

一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上幾種癥狀，最好是及時到醫(yī)院進(jìn)行腎功能等方面的檢查，及時做出相應(yīng)的措施來預(yù)防腎衰竭的發(fā)生。如果能在腎衰竭的早期發(fā)現(xiàn)病情也有機(jī)會使腎臟受到的損害減輕。一旦病情發(fā)展到了晚期，后果將不堪設(shè)想。

END

腎病嚴(yán)重的威脅著人們的健康，根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，慢性腎病患者高達(dá)1.3億人，由此可見它的發(fā)病率并不低。要改善這種情況，大家應(yīng)該從養(yǎng)護(hù)腎臟開始，平時可以多吃黑色的食物來養(yǎng)腎，比如黑芝麻、黑木耳、桑葚，烏雞、黑豆等，也要保證飲水量充足、加強(qiáng)體育鍛煉、避免頻繁的性生活使腎臟保持健康。