一株長有長圓狀葉片的植物，因其獨特的燃燒煙霧與味道，數(shù)百年來吸引了無數(shù)人趨之若鶩。這就是煙草。此前曾有觀點認為，煙草非但無害，而且可以起到緩解疲勞、降低壓力等積極作用。

然而科學研究逐漸證實，煙草的危害性極大，對青少年的身體發(fā)育，煙草中的尼古丁甚至還可能影響青少年的大腦發(fā)育。隨著時代的進步與發(fā)展，逐漸實現(xiàn)基本乃至全面無煙，已經(jīng)成為時代之共識。

近日，由國家衛(wèi)生健康委規(guī)劃司、中國疾病預防控制中心、中國科學技術館主辦，中國控煙與健康協(xié)會協(xié)辦的“無煙 為健康護航”控煙主題科普展在中國科技館舉行。記者日前來到展覽現(xiàn)場，在觀展中學習控煙知識，知曉了吸煙的危害與控煙的必要性。

科普展現(xiàn)場。李詔宇 攝

煙草危害人體健康

煙草流行是當今世界嚴重的公共衛(wèi)生問題之一。眾多科學證據(jù)表明，吸煙和二手煙都對人類健康有著嚴重的危害。此外，近年來興起的電子煙對健康的危害也同樣不容忽視。

吸煙是癌癥的第一大危險因素。點燃煙草，燃燒后產(chǎn)生的煙草煙霧隨風飄動。這些煙霧含有7000余種化學成分，其中數(shù)百種為有害物質，可對人體健康造成嚴重危害。據(jù)了解，煙草煙霧中含有至少69種已知的致癌物，包括釙-210、稠環(huán)芳香烴類、N-亞硝胺類等。煙草中的多環(huán)芳烴等致癌物質會使肺部細胞發(fā)生基因突變，極大地增加罹患肺癌的風險。吸煙者患肺癌的幾率比不吸煙者高出數(shù)倍，且吸煙量越大、吸煙年限越長，患癌風險越高。

此外，吸食煙草還會對心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)造成嚴重危害。例如易患冠心病、2型糖尿病、降低生育能力等。

二手煙暴露同樣貽害無窮。吸煙者呼出的煙霧和煙草燃燒時所產(chǎn)生的煙霧組成的混合煙霧，就是二手煙。和常規(guī)的煙草煙霧類似，二手煙中同樣含有大量的有害物質，如尼古丁、一氧化氮、一氧化碳等。非吸煙者長期暴露在二手煙環(huán)境中，患肺癌、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的風險也會增加。

電子煙和傳統(tǒng)卷煙，都不利于健康。

電子煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品，有著與卷煙類似的外觀、煙霧、味道和感覺。電子煙溶液加熱產(chǎn)生的電子煙煙霧含有有害物質，包括丙二醇、尼古丁、細顆粒物、重金屬和多環(huán)芳烴等，同樣將對人類健康造成威脅。

控煙保護少年兒童

少年兒童，始終是祖國的花朵、未來的希望。而煙草危害最大的對象之一，便是涵蓋中小學生在內(nèi)的廣大少年兒童。

購買煙草制品、收集煙卡，好奇地去聞煙卡的味道；通過網(wǎng)絡購買色彩艷麗、巧妙偽裝的電子煙，煙草已經(jīng)悄然滲入中小學生的生活。

“我們發(fā)現(xiàn)，大眾對煙草危害人體健康的認識不足。吸煙導致肺癌的知曉率約70%，導致心臟病的知曉率為44%，導致糖尿病等疾病的知曉率更低?！敝袊膊☆A防控制中心控煙辦公室（以下簡稱中國疾控中心控煙辦）主任肖琳介紹，“而另一方面，尼古丁對青少年的身體發(fā)育，尤其是大腦發(fā)育影響較大。青少年群體的控煙工作極其重要。”

據(jù)了解，《健康中國行動（2019—2030年）》中明確提出控煙行動，并指出到2030年，15歲以上人群吸煙率低于20%。放眼全球，世界衛(wèi)生組織控制框架條約已有183個締約方。“控煙行動做得較好的國家，對煙草危害的知曉率是最高的。因此，我國煙草危害科普工作勢在必行。希望本次在中國科技館舉辦的‘無煙 為健康護航’控煙主題科普展覽，能讓更多的孩子知道尼古丁的成癮性和煙草的危害性，提高家長和孩子對煙草的警惕性?！?/p>

從今年4月開始籌備，到10月落地中國科技館，中國疾控中心控煙辦在內(nèi)容策劃、文字表達、科學性審核等方面做了諸多努力?！凹纫ＷC內(nèi)容的科學性，又要讓孩子們聽得懂。開展前，我們還面向孩子們做了測試?！毙ち照f。

把孩子們吸引過來也很重要。為了增強展覽與中小學生的互動性，中國疾控中心控煙辦設置了行動墻、心愿墻，以及提線木偶等互動性游戲裝置。肖琳表示：“希望家長和孩子通過提線木偶的游戲，可以明白一旦對尼古丁成癮，是很難戒斷的。讓孩子健康自由活潑地成長是我們共同的心愿。”

在展覽的一隅，來自世界各地的煙盒吸引多人圍觀?！斑@些煙盒包裝是我們從國外帶回來的，是在當?shù)厥袌隽魍ǖ臒熀?。可以發(fā)現(xiàn)，在煙盒上印制警示圖片已經(jīng)是非常普遍的做法。其中126個國家的煙盒上的圖形警示面積，已經(jīng)超過一半?！毙ち照f。

做好青少年控煙工作，還需社會、家庭、學校的共同發(fā)力。肖琳呼吁，希望我國也使用帶有警示圖片的煙盒包裝，提高公眾煙草危害認識；相關政府部門做好監(jiān)管，對違規(guī)向青少年出售煙草的商家、發(fā)布煙草廣告的企業(yè)和商家進行聯(lián)合懲戒。呼吁領導干部、醫(yī)生、教師發(fā)揮引領作用；倡導無煙立法，鼓勵企業(yè)、單位出臺室內(nèi)全面無煙政策，為員工營造無煙工作環(huán)境。